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ヘアーワークスミスト 池袋店(Hair Works MIST)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-01 20:58:04.0
- ストレスとシミ！
-
ストレスとシミにはやっぱり関係があった!!
ストレス多い女性ほどシミが多いということが判明したんです！
シミに悩む女性はいっぱい…
ストレスが少ない人はシミも少ない！
この調査は、10～70代の女性326名を対象に行われたものです。
ストレスホルモンと言われる「コルチゾール」の量を計測し、数値の高い女性たちを「高ストレス群」、数値の低い女性たちを「低ストレス群」とグループ分けしました。
すると、高ストレス群の女性達はシミの数が多く、低ストレス群の女性達はシミの数が少ないという結果になったんだとか！
ストレスを減らすカギは「笑顔」☆
シミを作らないためには、ストレスを溜めないことも大切なんですね！最も簡単なストレスを解消法、それは「笑顔」です！表情が笑顔になっているだけで、脳が「今は楽しい・嬉しいんだ」と勘違いをして、コルチゾールの量が減少するという実験結果があります。
スポーツや趣味の時間が取れないくらい忙しい時は、ぜひ鏡の前でニッコリ笑顔を作ってみてくださいね！
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