ヘア チョコレート (Hair Chocolate)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-24 13:58:05.0
- 『ほどほど』は難しい
-
前回のブログで植物園に行った話をしました。
その時の話です。
その日一日の行動を簡単にまとめると
麻生から地下鉄で札幌駅→植物園→大通→札幌駅の順を歩いてまわりました。
なんやかんやで朝から夜まで歩いたもんだから歩数が２万歩を超えました。
これはなかなか疲れました。でも日頃の運動不足解消のためです。
まぁたまにはこれくらい負荷をかけてやらんと。
その日の夜はあたたかい風呂で体を癒しストレッチも入念に行い、早めに床につきました。
そしたらどうでしょう
疲れが１ミリもとれてない。
鉄の塊を背負っているかのような感覚。
入念なアフターケアもむなしく、起きたら股関節はキシキシと痛み
足が主人の言うことをきこうとしません。
あれから1か月は経ちますが、完治とはいきません。
さぁどうしたものか
治るのを待っていたら冬が来てしまいそう
そうしている間に体は鈍っていくばかり。
ほどほど
これほど難しいことはありません。
ほどほどといえば、ヘアケアもほどほどを意識する必要があります。
たとえばですが、これからの時期は乾燥するからといってしっとり質感のシャンプーを使い
同じくしっとりトリートメントを使い、風呂上がりにはミルクをつけて乾かし
仕上げにオイルを使う。
一見パーフェクトのようにもみ思えますが、場合によっては逆効果になることも。
シャンプーやトリートメントにはシリコンという物質が含有されており、
指通りを良くしてくれる効果があります。
実はこれが曲者でして
適量のシリコンは良い効果を発揮してくれますが、
多すぎるとゴワついてベタベタし、まとまらず広がってしまいます。
しかも一度そのような状況になると簡単には元通りにならない。
良かれと思ってやったことが。
なんとおそろしい。
じゃあどうすればいいの？何を使えばいいの？
こう思うことでしょう
わたしから言えることはこれ
COTA i CARE 使っとこう
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