アンルミエール(Une Lumiere)のブログ
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投稿日：2025/11/23
- 乾燥とインフルエンザの関係性？！
喉 皮膚が乾くと、なぜ感染しやすくなる？
寒くなる季節は空気が一気に乾燥し、喉やお肌の水分が奪われやすくなります。実はこの「乾燥」が、インフルエンザや風邪の感染リスクを高める大きな原因のひとつだと言われています。
喉が乾燥するとウイルスが侵入しやすい
私たちの喉や鼻の粘膜は、ウイルスや細菌をキャッチして体内に入らないよう守ってくれる“天然のバリア”。
ところが乾燥で粘膜がカサカサになると、バリア機能が低下し、インフルエンザウイルスが付着・侵入しやすくなってしまいます。
さらに、湿度が低いとウイルスは空気中で長く生存しやすくなるため、乾燥＝感染しやすい環境になると言われています。
※喉が乾いていなくてもこまめに水分補給をしていきましょう！
皮膚の乾燥も免疫力ダウンにつながる
お肌が乾燥すると角層のバリア機能が弱くなり、外部刺激に敏感になりやすくなります。
実は皮膚のバリアが弱ると、体がストレスを感じて免疫力が落ちることもあり、結果的に風邪やインフルエンザへの抵抗力が低下することも。
※「たかが乾燥」と思われがちですが、乾燥は全身の健康にも深く関わっています。保湿ケアをわすれずに。
美容室でできる乾燥ケア
乾燥のダメージは喉や皮膚だけでなく、頭皮や髪にも大きく影響します。
当店では、冬の乾燥対策として下記のケアをおすすめしています。
頭皮の保湿ケア（ヘッドスパ）
血行を促しながら頭皮環境を整え、乾燥によるかゆみ・フケ・コリを改善。
髪質改善トリートメント
乾いた髪に潤いとツヤを与え、静電気やパサつきを予防。
おうちケアの保湿アドバイス
ミスト・加湿・水分補給など、日常で続けやすい乾燥対策もご提案。
乾燥は「美容の敵」だけでなく「健康のリスク」にもつながります。
今年の冬は、喉・肌・頭皮の“うるおいケア”を意識して、感染症に負けないコンディションづくりをしていきましょう。
乾燥が気になる方、頭皮の違和感がある方はお気軽にご相談くださいね。
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