Vinyl's mix+ 堺東店 【ヴァイナルズミックスプラス】
ヴァイナルズ ミックスプラス サカイヒガシテン
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ヴァイナルズミックスプラス(Vinyl's mix＋)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-11-29 11:06:49.0
- おすすめ本
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またまた、いい本に出合いました！
この本はネドじゅんさんというごくごく普通の主婦の方が書いた左脳・右脳の役割からの自分で手軽に行う意識変容の解説・メソッド本です。
とにかく、読みやすいしやりやすい、そしてわかりやすい！
私たちの脳は、日々たくさんの考え事をし、たくさんの決定をしていますが、この考え事がくせもの。
この考え事は左脳でしているらしく、かなりの脳の容量を使ってる。それにより右脳の働きがセーブされているらしいのです。
右脳さんがもっと働いてくれると素晴らしい効果が。
そのためには、日々の考え事を止めるのがいい。
わかってるけど、なかなかそれが難しいと思っていた私の指南書になりました！
こおメソッド、基本的には呼吸法のみというお手軽さ。
やりはじめて、１週間で少し効果わかってくるので、自然と続けていけそうです☆
私、健康オタクですが、この状態を目指してたくさんの事、１５年という時間、お金使ってきました・・・
このメソッドだけって・・・
複雑な気持ちもありますが、最短ルートです！
すばらしい１冊です☆
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