マシュリー(Mashuly)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-02 08:55:57.0
- インナードライ
-
こんにちは(^_^)
９月に入りましたが、まだまだ厳しい暑さが続きますね、水分補給、栄養補給しっかりとして夏バテしないようにしましょう！
今日はインナードライについてです
良く聞くインナードライですが実はこの時期のケアが一番大切です
症状としてはお肌の内側カサカサ、表面テカテカ、ベトベトのイメージです
表面がテカテカしているからといって水分補給を怠ってしまうことによっておきます
１年で一番乾燥してしまうのが夏です、毎日当たり前のようにつけているエアコン、紫外線B波による酸化によってお肌や髪は水分を失います
エアコンの室外機から水が出てきているのを見たことありませんか？
あれは室内の水分を奪って部屋を乾燥させております、室内の水分とは我々人間の水分も奪われております
湿度を消して部屋を乾燥させているので砂漠地帯に近いぐらいの乾燥具合です、その状態でケアをせず紫外線にあたってしまうとより乾燥しやすくなりますよね(>_<)
この状態をケアせず放置しておくと、過乾燥に陥ってしまいます
肌の乾燥状態が続き、肌が硬く、厚くなってしまいます
そうならない為にもお肌の内側の栄養を意識しましょう♪
油分に頼ってしまうと油はとても酸化を起こしやすいのでより乾燥しやすくなってしまいます
インナードライに必要なのは水分、ビタミン、アミノ酸です
内側にある栄養と言えばコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンです
良く聞く大好きな美容成分ですが、もとをたどればアミノ酸です
ハリと弾力を司っている栄養が失われてしまうとシミ、シワ、タルミの原因にもなってしまいます
お肌がテカテカしているからと言って、化粧水などは絶対怠らず、本当に必要な栄養を入れてあげましょう！
夏にどれだけケアしたかによって秋、冬の乾燥に耐えられるお肌、髪になりますよ(^人^)
お肌や髪の毛、頭皮やインナービューティーのお悩み何でもご相談くださいね(^_^)
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