マシュリー(Mashuly)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-07 11:49:19.0
- 秋のスキンケア
-
こんにちは(^_^)
大分涼しくなり秋を感じてきましたね♪
今日は秋のスキンケアについてです
秋に起こりやすいトラブルや対策についてまとめてみました！
秋は身体も感じやすいですが、お肌にも夏の疲れが出てきます
紫外線やエアコンによるインナードライに加えて外から乾燥も感じるので、内側、外側とケアが必要になってきます
大事なのが、補水、保水、保湿です
イメージとしてはお鍋にたっぷりのお水を入れて蓋をするです
まずはお鍋の部分
しっかりと補水力を高めるためにも土台作りが大切になってきます
普段の洗顔の仕方も大切です、キメを残す為にもきめ細かい泡で優しく洗いましょう♪
摩擦は絶対に与えず、おでこ→鼻→顎→口まわり→頬→目の回りの順番に洗いましょう
キメがあることで水分と油分のバランスが整います
土台が出来上がったら次は保水です
お鍋が出来たらそこにたっぷりの水を入れましょう♪
意外と量が少ない方が多いです、いつも乾燥を感じるようでしたらいつもの３倍つけてみましょう
次の日のパフォーマンスが変わります
化粧水をのせた後はタッピングなどせず、手のひらで優しく押さえ込んでください
保水力が変わります
最後はお鍋に蓋をします
たっぷりとお水を入れてその水が蒸発しないように蓋をしましょう
油分に頼り過ぎると逆に酸化のリスクがあります、蓋だけしていてもダメです
自分に合った油分の量が大切です
美容液なのか、乳液なのか、クリームなのか
口コミで選ぶのはやめましょう、お悩みに対してのケアではなく普段のケアで足りていないものが大切です
これが解らないとお悩みはいつまでも解決されないので、しっかりとしたカウンセリングを受けましょうね！
お肌や髪の毛、頭皮やインナービューティーのお悩み何でもご相談くださいね(^_^)
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