アリュックス(ALUX)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-21 10:53:51.0
- 【髪質改善】乾燥対策
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こんにちは、国立の髪質改善サロンALUXの金子です！
この冬は寒暖差も激しく暖房が手放せない日がつづきますね。
そして例年のごとく乾燥しますね、、、。
皆様は乾燥対策どのようにされてますか？？
お肌には化粧水や保湿クリームたっぷりつけて保湿してても
髪や頭皮の乾燥が気になるけど何していいかわからない！
って方もいるのではないでしょうか？？
実は頭皮と髪の毛の乾燥対策で簡単に始められる乾燥対策が！！
それがお湯の温度！
ふだん頭や顔を洗う時の”温度”気にしたことありますか？？
できれば40度以下（37～38度が理想）の温度で洗ってあげるのがおすすめです！！
この時期だとぬるいと感じやすいかもしれませんが、、、
冬時期の食器洗いなどで手が乾燥して荒れてしまう、、、冬のほうが頭皮の乾燥が気になる、、、
などの原因、実はお湯の温度なのです！！
お湯で油を落とすからこそ熱い温度であればあるだけ、お肌に必要な油分を取りすぎて乾燥してしまうのです、、、
だからこそお湯の設定温度を見直して乾燥対策を！
さらなるケアとして頭皮用の化粧水やパックなどで頭皮を保湿し、髪の毛には栄養分をたっぷり入ったシャンプーで洗ってあげるだけでさらっさらな髪の毛に♪
頭皮の乾燥は髪の毛の乾燥にもつながったり頭皮トラブルの原因にもなりやすいので一度お湯の温度調整からためしてみてください♪
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