アントリール シモタカイド
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アントリール 下高井戸(entrir)のブログ
ビューティー
投稿日:2018-05-10 17:15:34.0
- ★酵素★
-
昨日、今朝ととっても寒かったですが週末はまた暑くなるようですね!
気温の変動が激しいので、体調にお気をつけくださいね!!
私は体調管理のために、3ヶ月に一度くらいの周期で3~7日間ほどファスティングをしています!
ファスティングとは、酵素ドリンクで栄養を補給し、固形物を摂取せず(断食)胃腸を休ませるという健康法です。
胃腸を休ませることにより、体内環境を整え、免疫力もアップとのことなので定期的に実践しています!
ファスティングは向き不向きがあるので、オススメです!とは言いにくいのですが、酵素ドリンクや酵素サプリメントは毎日のお食事の補助としてオススメです!!
酵素は生野菜、果物、発酵食品などから摂取でき、食事の消化吸収や体の細胞をつくるのに必要な栄養素なのですが、現代の食生活では不足しがちです。
当店でも、酵素サプリメントを取り扱っています!メディペアサプリメントは特別な製法により生きた酵素がつかわれています!
齋藤店長も愛用中!!
アントリール下高井戸 川島愛里
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