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OF-HEARTS 若葉台店

オブハーツワカバダイテン

  • 東京都稲城市若葉台2‐4‐2 フレスポ若葉台2F
  • 京王相模原線 若葉台駅徒歩約3分 フレスポ若葉台内2階 カフェドクリエさんが目印

オブハーツ 若葉台店(OF HEARTS)のブログ

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投稿日:2025-07-08 22:21:21.0
眼精疲労に
こんにちは!

ドライヘッドスパスタッフです

目の疲れを感じてる方多いです。
酷くなると頭痛の原因ともなる眼精疲労。
目を酷使する事が多い現代人において日々のケアも大事になってきます。

目の疲れは目を動かす筋肉や神経の疲れ、運動後にストレッチをしてあげるのと同じように酷使した目の筋肉や神経を癒してあげる事が重要です。

簡単に出来るお家ケアとしては
温めてあげる事です。
蒸しタオルを目の上に置いてあげるのがおすすめ!

また目のピントを合わせるのには自律神経も関係してきます

ヘッドスパでは自律神経を整え、頭皮にある視神経をほぐしていきます。
施術後は視野が広がったと皆さん実感されます♪



眼精疲労に_20250708_1

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