20代女ですが、頭が臭いです。：2021年2月9日｜ニコル(NICOLE)のブログ

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投稿日：2021-02-09 09:25:26.0

20代女ですが、頭が臭いです。: お風呂に入った後からもう臭いです。

ネットで色々調べて、シャンプー、ドライヤーのやり方、食生活、睡眠などなど自分を見直してみたのですが改善されません。

ただ一つ思い当たるのが、朝シャンです。
夜帰ってお風呂に入る気力がなくそのまま寝てしまう…というのが週に2～5回ほどあります。
そんな生活をかれこれ6年くらい続けており…
思い返せば元々脂っぽい肌質ではあるものの、昔はシャンプーの良い匂いがするねとよく褒められていました。数年前から頭の匂いが気になるようになったのも、これが原因か？と思っています。

これを改善すればそのうち治るのでしょうか？

皮膚科にも行ったことがありますがダメでした。人前で匂いを振り撒くような俊敏な動きもできず、なるべく匂いが撒き散らないようのろのろと生活しています。

改善策と、治った方がいらっしゃいましたらそのお話が聞きたいです。
よろしくお願いします。

食生活なのですかね…
確かにチョコやクッキーは好きでよくつまんでしまいますが…

答え　夜お風呂に入らないのが間違いなく原因の１つだと思います。そして、朝もお風呂に入りましょう。
お風呂上がりも匂いが気になるということですが、おそらくお風呂に入らなかった翌日よりもお風呂上がりの方が匂いが抑えられているのではないでしょうか。

生活環境、使っている整髪料、シャンプー、トリートメント、いろいろな要因があると思いますが、まずは頭皮の汚れ、髪の汚れが完全に取れた状態もしくはきれいになった状態を感じると良いと思いますので、少し勇気がいるかもしれませんが、美容室、もしくはヘッドスパ専門店に通ってみてはいかがでしょうか。その際、インスタやHPでケミカルの知識がありそうな人を選ぶと良いと思います。

問題を解決する為のアプローチはお店や美容師によっても違うと思いますが、ヘッドスパ専門店で良さそうなお店を探して通ってみるのも良いかもしれません。そしてベストな周期でそれを繰り返す。

お金も労力も必要ですが、やはりプロにアドバイスをもらうのが一番の解決策になると思います。

体内環境が原因である場合のアドバイスは出来ませんが、頭皮と髪の状態が良くなるともちろん匂いも改善されると思いますし、髪自体の立ち上がり、ボリューム感が出て、軽さのある、動きがある髪質も可能だと思います。
頑張りましょう。