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投稿日：2021-02-14 01:13:45.0
- もう疲れました。助けてください
-
ふけに関して質問です
夜髪の毛を綺麗に洗ってドライヤーまでして乾かしてますが寝て起きたらふけみたいな白いのが枕にあったりします。なのでほぼ毎日夜と朝にシャワーをしてます。夜にシャワーをして朝起きたら枕に白い粉が付かないようにする方法を教えてください。朝早く起きてシャワーしてドライヤーまでして出かけるのにもう疲れました。助けてください
答え
汚れているからフケがでるのではありません。乾燥が原因だと思われます。
安価で洗浄力の強いシャンプーを使っていると、必要な皮脂まで脱脂してしまい、表面がカサカサになってめくれて、フケとなる事が冬はとくに多くあります。
対処方法は、お風呂上りに、頭皮に頭皮用の化粧水をつける事。要するに保湿をする事です。
頭から白い角質が落ちるとふけと言いますが、それって手やひざやかかかかとなどがカサカサして、皮膚がポロポロと落ちるのと何ら変わらない事があるんです。これらってかかとならクリーム塗るし、手でもハンドクリーム塗りますよね？要するに保湿するんです。
あとは、頭にお湯をかける際の、お湯の温度が高い可能性もあります。39℃くらいにしてみて下さい。
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