ニコル(NICOLE)のブログ
- フケが出てしまいます。なぜでしょうか…
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髪の毛をどんだけ丁寧に洗ってもフケが出てしまいます。なぜでしょうか…
答え
フケや痒みの原因として以下の事が考えられます。
・髪を濡らす前にブラッシングをしない
髪を濡らす前にブラッシングをする事で、髪や頭皮の汚れを浮かして落としやすくします。
・お湯の温度が高い
38℃が適温ですが、寒い時期は40℃までなら可能な範囲です。
38℃以上で洗うと、必要な皮脂まで取り除いてしまい頭皮が乾燥してフケや痒みの原因になります。
38℃以下で洗うと、余分な皮脂を落とし切れずベタつきや臭いの原因になります。
・シャンプー前の予洗いに時間をかけない
シャンプー前に髪を濡らすだけだと、シャンプーが泡立ちにくくなり髪や頭皮の汚れを落とす事が出来ません。
シャンプー前は2分かけてお湯で洗って下さい。
予洗いに時間をかける事で、髪や頭皮の汚れの7割を落とす事が出来ると言われています。
・洗浄力の強いシャンプーを使う
洗浄力の強いシャンプーで洗うと、必要な皮脂まで取り除いてしまい頭皮が乾燥してフケや痒みの原因になります。
洗浄力の強いシャンプーには、食器用洗剤に使われている成分と同じ成分が使われている為、食器用洗剤で洗っているのと同じになります。
髪と頭皮に優しいアミノ酸シャンプーをおすすめします。
・爪を立ててゴシゴシ洗う
爪を立てて洗う事で、頭皮が傷ついて炎症を起こす原因になります。
指の腹で優しくマッサージするように洗って下さい。
・シャンプー、コンディショナーやトリートメントの洗い残しがある
シャンプーはシャンプーした時間の3倍の時間をかけて洗い流し、コンディショナーやトリートメントはぬるぬるが取れるまで洗い流して下さい。
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