ヘアークラッチ カミシツカイゼンサロン
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ヘアークラッチ(Hair CLUTCH）のブログ
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投稿日：2017-10-03 14:33:26.0
- 秋は抜け毛の季節。
-
毎日、過ごしやすい季節になりましましたね☆
秋は抜け毛が多くなる季節です。お店のお客様も抜け毛が最近多いとの声もお聞きします。
秋はどなたでも、抜け毛が増える時期になります。
毎日、髪の毛は50～70本抜けるといいます。
秋は、個人差はありますが、１日200～300本抜けることもあります。
動物にも毛の生え変わりがあるように、人の毛髪も、一気に変わろうとする時期になります。
そしてもう１つ、夏のダメージが抜け毛に影響を与えています。
夏バテによる栄養不足や疲れ、紫外線のダメージ、汗や脂の毛根の汚れです。
対策としては。。。
・まずは、あまり気にしない！！ 気にしすぎるとストレスになります！！
・正しいケア
抜け毛があるからと、毎日シャンプーしないとかではなく、優しく丁寧にケアしましょう！
・血流をよくする！ 頭皮のマッサージも大切ですが、全身を動かす軽い運動が良いです！
・食生活！ 髪の毛を作っているのは、血液です。偏らずいろんなものを食べると良いです！
・睡眠！ 夜の10時から2時の間に細胞が生まれ変わります。その間には寝ましょう！
お店では、毎日のケアをお伝えさせていただきます。
クーポンでは、頭皮の状態を見させて頂いて、必要なケアをお店でさせていただきます。
抜け毛か気になる方、お待ちしております☆
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