アンジュ ヘアー(Ange hair)のブログ
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投稿日：2023/3/3
- 春には春の悩み そして春のおすすめ
- やっと、気温が暖かくなって、春の訪れを感じますね。
やっぱり春になると嬉しい気持ちになりますよね。
が、しかし！
春には春のお悩みがあるのです。
花粉症などのアレルギーは体に強く感じると思いますが、本当に怖いのは目に見えにくい隠れ不調。
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するために、交感神経が乱れやすく、身体は緊張状態が続きます。
主な症状として、疲れやすい、免疫力の低下、胃腸の働きが悪くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
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