美容室 SPIRITUAL HEART 【スピリチュアル ハート】
スピリチュアル ハート
- 北海道札幌市白石区東札幌２条３丁目８‐２７
- 地下鉄東西線『東札幌駅』から徒歩5分/ビーワン/髪質改善/縮毛矯正/40代/50代/60代
美容室 スピリチュアル ハート(SPIRITUAL HEART)のブログ
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投稿日：2024-02-02 10:18:17.0
- part2 白髪染めは白髪が増える...それって本当？？
-
大切なのは
・心のバランスの取り方
・シャンプーや白髪染めを安全な形て行う
という事ですね♪
『心のバランスの取り方』心のバランスの取り方は
沢山ありますが、手取り早いのは
一人になって
「怒る」
「泣く」
ですw
僕は長い間
「簡単に怒る事は“子供じみた事”！怒っちゃダメ！」
と自分に言い聞かせてきましたが、
ちゃんと勉強した結果
「一人」で怒るのがめちゃくちゃ大事だという事がわかりました(⌒-⌒; )しかも、“最後の最後まで怒る”
これが大切です。
自分に大人ぶらず
想像できる全ての『怒りによる自分の反応』を体験するのです。
例えば...
「あの腹立つあいつー！人前でパンツを脱がして“カンチョー！”ってしてやるぅ！！」
とかw
自分がどれほど怒っているのかを“ちゃんと知る”事、それが大事ですw
そして、「泣く」事の大切さは「自分はこんなに頑張ってるのにぃ！！」
と悔しくて悔しくてしょうがない自分の気持ちにしっかりと向き合ったり
「こうなったらどうしよう...」
という不安な気持ちから“逃げず”に
心の中に映し出させる
“想像するだけで怖い...”という
『恐怖と不安の映画』を
最後の最後まで見るのです。
そして、悲しみに対面してください。
“ちゃんと最後まで”泣く事が大切です。
ポイントは最後の一滴の涙まで流す事。
できれば2～3回
同じ事を繰り返します。
すると、
本当に腹が立っている事や
悲しい事
不安な事が
まるで嘘のように
“全く何も感じない”事に変わります。
また、それをやる事で
ポジティブな“気づき”も生まれる事があります。
「本当の自分の気持ちに気づく」
というやつです^_^
この「ストレスを感じない“自分づくり”」は
めちゃくちゃパワフルなやり方なので
気になったり、ちゃんと聴きたい方は
いつでも当店ににいらした時に
お伝えしますね^_^
スクロールして「次の記事”part3 白髪染めは白髪が増える...それって本当？？”」へ
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