レガーレ
- 広島県広島市中区紙屋町1-5-10クラタビル4F
- 紙屋町東電停徒歩1分[立町/紙屋町]インナーカラー/ショートヘア/ハイライト/メンズ
レガーレ(Legare)のブログ
プライベート
投稿日:2017-10-11 13:51:19.0
- 糖質を気にしてる方に贈るオススメ夕食
-
さ~今週も始まりました
広島中区紙屋町の美容室レガーレの妙見です
1週間が始まりました
さてさて今週のノーマル糖質制限は
コンビニランダムにいきますよ~
朝食はこちら
セブンイレブン
ゆで卵2個
1個糖質1.2gの2個で2.4g
寒天ゼリーマスカット味糖質0
糖質0のこのアイテムいいわ~
かなりの愛用
そして昼食はこちら
ローソン
バターロール2個
1個糖質14.7gの2個で29.4g
唐揚げくん7.1g
そして夕食を抜こうと考えてたのですが
急遽スンドゥブパーティに
白菜1枚糖質1.9g
しいたけ糖質0.2g
エノキ糖質0.7g
もやし糖質0.5g
鶏卵糖質0.2g
油揚げ1枚糖質0.4g
8枚で3.2g
ウィンナー100gあたり糖質3g
全部で6袋の8本入りかな
豆腐糖質0.5g
チーズ20gで糖質0.2g
全部で1gもないな
豚肉100g糖質0.1g全部で6パック
1パック500gでも糖質3g
冷凍うどん糖質の塊w
糖質万歳w
スタッフも全員参加
なんてフットワークの軽いやつらだ
美味しゅう頂きました
今回のゲスト
ヨシコ様~
鍋とヨシコ様
ん~満足w
木村さんいつもありがとうございます
今日もご馳走様でした!!
明日からはしっかりノーマル糖質制限します
お楽しみに~
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