レガーレ
- 広島県広島市中区紙屋町1-5-10クラタビル4F
- 紙屋町東電停徒歩1分[立町/紙屋町]インナーカラー/ショートヘア/ハイライト/メンズ
レガーレ(Legare)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日:2017-10-14 23:14:22.0
- ノーマル糖質制限のコンビニとスーパー編と宿題の話
-
広島中区紙屋町の美容室レガーレの妙見です
さ~糖質制限に興味のある方に
御参考までに
こちらをどうぞ
今回はノーマル糖質制限
1日60g以下目指して
朝、昼コンビニ
夜スーパーで
ノーマル糖質制限してみようと思いまして
ま~近くにねコンビニがあんまりないんすよw
本日は朝昼無し
夜はローソンで
からあげクン糖質1個1.24g
5個で6g
パンチョコチップメロンパン3本
1本14,5gなので3本で43.5g
今日の糖質はこれで終了
明日は第3日曜日でお店が定休日になります
明後日月曜も定休日です
お手数をおかけしますがよろしくお願いいたします
月曜はGDCカットセミナーに行ってきます
レガーレからは木村さんと僕とレオンが参戦
宿題がかなりあるのですが
これが地獄w
新聞紙1枚を3センチ幅に全て切って
それをさらに1センチ幅にカット
カットの練習なのでシザーで
一枚一枚
ひたすらに
胸はって
肘を肩と同じ高さまで上げて
ハサミを左手の真ん中指にスライドさせながら
カットカットカット
3回で切るように
やっと終わった
本当に地獄だった
とウィッグを使って
髪の長さ12センチと10センチと8センチの
セイムレイヤーとゆうカットで
3台を3回
合計9回切る
これは意外に早く終わった
久々に宿題しましたよw
毎日コツコツする事が大切だと
思い知らされた
宿題でした
さ、あと少し頑張ろう
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
投稿者: 山村 麻美
-
●2024-06-16
投稿者: 妙見 知洋
-
●2024-06-15
投稿者: 妙見 知洋
-
●2024-06-14
投稿者: 妙見 知洋
-
●2024-06-13
投稿者: 妙見 知洋
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具(29)
- おすすめスタイル(129)
- サロンのNEWS(268)
- おすすめメニュー(1735)
- 仕事の出来事(548)
- プライベート(93)
- マイペット(3)
- お気に入りアイテム(93)
- 趣味・マイブーム(40)
- ビューティー(23)
- その他(21)
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(13)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(24)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(24)
- 2023年12月分(22)
- 2023年11月分(15)
- 2023年10月分(18)
- 2023年9月分(19)
- 2023年8月分(20)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(25)
- 2023年5月分(17)
- 2023年4月分(40)
- 2023年3月分(42)
- 2023年2月分(37)
- 2023年1月分(45)
- 2022年12月分(44)
- 2022年11月分(46)
- 2022年10月分(59)
- 2022年9月分(56)
- 2022年8月分(68)
- 2022年7月分(78)
- 2022年6月分(65)
- 2022年5月分(62)
- 2022年4月分(30)
- 2022年3月分(20)
- 2022年2月分(32)
- 2022年1月分(20)
- 2021年12月分(32)
- 2021年11月分(41)
- 2021年10月分(34)
- 2021年9月分(37)
- 2021年8月分(33)
- 2021年7月分(35)
- 2021年6月分(15)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(11)
- 2021年1月分(20)
- 2020年12月分(25)
- 2020年11月分(37)
- 2020年10月分(59)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(29)
- 2020年7月分(43)
- 2020年6月分(46)
- 2020年5月分(34)
- 2020年4月分(15)
- 2020年3月分(9)
- 2020年2月分(9)
- 2020年1月分(17)
- 2019年12月分(17)
- 2019年11月分(29)
- 2019年10月分(32)
- 2019年9月分(29)
- 2019年8月分(30)
- 2019年7月分(34)
- 2019年6月分(31)
- 2019年5月分(29)
- 2019年4月分(27)
- 2019年3月分(28)
- 2019年2月分(26)
- 2019年1月分(30)
- 2018年12月分(15)
- 2018年11月分(11)
- 2018年10月分(13)
- 2018年9月分(12)
- 2018年8月分(19)
- 2018年7月分(18)
- 2018年6月分(29)
- 2018年5月分(38)
- 2018年4月分(7)
- 2018年3月分(15)
- 2018年2月分(23)
- 2018年1月分(33)
- 2017年12月分(31)
- 2017年11月分(30)
- 2017年10月分(32)
- 2017年9月分(10)
- 2017年8月分(1)
- 2017年7月分(24)
- 2017年6月分(20)
- 2017年5月分(5)
- 2017年4月分(3)
- 2017年3月分(4)
- 2017年2月分(8)
- 2017年1月分(5)
- 2016年12月分(7)
- 2016年11月分(9)
- 2016年10月分(5)
- 2016年9月分(3)
- 2016年8月分(5)
- 2016年7月分(4)
- 2016年6月分(8)
- 2016年5月分(8)
- 2016年4月分(1)
- 2016年3月分(1)
- 2016年2月分(1)
- 2016年1月分(3)
- 2015年12月分(4)
- 2015年11月分(3)
- 2015年10月分(3)
- 2015年9月分(5)
- 2015年8月分(5)
- 2015年7月分(17)
- 2015年6月分(9)
- 2015年5月分(14)
- 2015年4月分(18)
- 2015年3月分(9)
- 2015年2月分(22)
- 2015年1月分(13)
- 2014年12月分(15)
- 2014年11月分(25)
- 2014年10月分(20)
- 2014年9月分(19)
- 2014年8月分(20)
- 2014年7月分(17)
- 2014年6月分(7)
- 2014年5月分(4)
- 2014年4月分(10)
- 2014年3月分(2)
- 2014年2月分(8)
- 2014年1月分(5)
- 2013年12月分(7)
- 2013年11月分(4)
- 2013年10月分(0)
- 2013年9月分(0)
- 2013年8月分(0)
- 2013年7月分(0)
- 2013年6月分(0)
- 2013年5月分(0)
- 2013年4月分(0)
- 2013年3月分(0)
- 2013年2月分(0)
- 2013年1月分(2)
- 2012年12月分(1)
- 2012年11月分(1)
- 2012年10月分(0)
- 2012年9月分(0)
- 2012年8月分(6)
- 2012年7月分(16)
- 2012年6月分(15)
- 2012年5月分(13)
- 2012年4月分(18)
- 2012年3月分(24)
- 2012年2月分(25)
- 2012年1月分(24)
- 2011年12月分(28)
- 2011年11月分(17)
- 2011年10月分(6)
- 2011年9月分(15)
- 2011年8月分(9)
- 2011年7月分(7)
- 2011年6月分(10)
- 2011年5月分(7)
- 2011年4月分(9)
もっと見る
レガーレ(Legare)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
¥12,980 【人気NO,1】似合わせカット+髪質改善カラー +トリートメント¥12980
|
全 員 |
¥10,000 【驚きの美艶と手触り】似合わせカット+スタンダード髪質改善カラー¥10000
|
新 規 |
¥6,980
【6 月限定!!】似合わせカット+ダメージレスイルミナカラー ¥6980!!!
|
全 員 |
5%オフ 【 日頃の感謝を込めて】口コミ投稿限定 5%off
|
新 規 |
¥0
『メニューに迷ったらこちら』じっくりカウンセリング30分!スタイルを提案◎
|
新 規 |
¥4,200
ミディアム、ロングの方はこちら!!骨格補正似合わせカット ¥4200円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。