もりやのぼるの店美容室のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/10
- アホ毛って気になりません？
- 30代を超えると謎に発生するアホ毛ですが、なんで出てくるのか。結論から言うと、頭皮環境の悪化によるヘアサイクルの乱れです。
よくスキンケアでターンオーバーという言葉がありますが、この髪の毛バージョンがヘアサイクルだと思ってください。
このヘアサイクルが乱れると、髪が伸びる期間が短縮されて抜けてきます。
え！？禿げるじゃん！？って心配になりますが、安心してください。
抜けたとしてもまた生えてくるので、すぐに禿げることはありません。
ただし、これが進むと全体的に短い髪が増えてきますので、アホ毛が目立つ様になってしまいます。
このヘアサイクルが乱れる原因は女性ホルモンの乱れや心身の疲れが原因で起こる血行不良です。
ホルモンバランスの乱れは、ストレスや睡眠不足などで起こります。
血行不良が頭皮に与える影響は大きく、抜け毛の原因以外にも白髪や細毛にも繋がります。
そして、すぐには禿げないと言っても油断できないのが、1つの毛根から髪が生える回数は生涯で決まっています。
つまり、残機には限りがあるんですね。
この残機がなくなれば、何をやっても生えてこないことになりますので、その前に対処が必要になります。
そうなってしまったらウィッグか植毛かになりますが、どちらもかなり高価なものです。
さらには精神的に嫌な人もいらっしゃると思いますので、まずはそうならない様にするのが大事ですね。
では具体的にどうするべきなのか？
育毛剤を使うのを想像するかもしれませんが、もっともっと根本的なところからの見直しが大事になります。
例えば食事、髪に限らず人間の身体は食べて吸収した栄養から成っています。
髪に関しても東洋医学では血の余りと書いて“血餘”と呼ばれるくらいです。
なので必要な栄養素、タンパク質、ビタミン、ミネラルを十分に摂取する必要がありますし、それを毛根まで運ぶ必要があります。
頭皮の血行不良の原因は、頭皮周りの筋肉が硬くなって引き起こされるため、マッサージをして解すのが高価的です。
そのためのヘッドスパであったり、シャンプー指導です。
まずはお金のかからないところから始めて、それをやりながら育毛剤や頭皮の化粧水を作るのがお勧めです。
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