レットリート(RETREAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-07 13:39:30.0
- 髪の曲がり角・白髪ケア & 白髪でわかる体調不良
-
いつも（レットリート）をご利用いただき誠にありがとうございます♪
寒くなりました。銀杏並木も スッカリ葉が落ちてしまいました。
冬の風景になり、いっそう寒く感じます。風邪などひかないよう、
くれぐれも ご自愛ください。
◆白髪を抜いてしまう方もいますが、頭皮を痛めます。
毛の寿命が短くなります。
ひとつの毛穴から複数本の毛が生えています。
白髪を抜く事で他の髪の毛一緒にに抜け
毛根や毛穴が炎症を起こしてしまうことがあります。
白髪が気になる方は。。。
根元から ハサミ で、切る。
白髪染めをする。
【白髪をケアする５つのポイント】
１、質の良い睡眠をとること
(髪。お肌。のゴールデンタイムは22～02時)
２、バランスの取れた食生活を心がけること
(特にミネラル豊富な海藻類、ごま、大豆)
３、頭皮マッサージ
(ブラッシングでも可)を毎日行うことです。
４、運動
（無理をせず、毎日続けられる。ストレチ、散歩、など）
５、ストレスをためないこと。
（心から笑う。ウソ笑いでも半分の効果あり）
◆白髪が生える原因の中の 一つに、 体調不良があります。
◆白髪が部分的に生えている場合は、
体の一部に不調が出ている可能性があります。
■生え際
胃腸や 消化器系の内臓不調だと考えられます。
■こめかみ
眼精疲労が考えられます。
■頭頂部
肝臓や 腎臓、消化器系など内臓の問題が考えられます。
■後頭部
生理不順や 精力減退が考えられます。
■つむじ前頭部
肺や 心臓といった内臓が不調だと考えられます。
■耳周り
歯や 歯茎などの口内の問題が考えられます。
◆◆部分的な白髪◆◆は、内臓系の 「サイン」 かもしれません。
頭美人 ヘアケア講座～ ヘアラボ～
参照・一部編集
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