ライトヘアー 五反田店(Lite hair)のブログ
プライベート
投稿日：2022-11-19 15:23:14.0
- 疲れを解消する方法
-
私の心の疲れの解消法は、
１，たまにの運動（たまに、です。毎日はしたくないです）
２，音楽ライブに行く（お笑いライブも好きです）
３，早めの夕飯を済ませた後にテレビを見る事です。
身体の疲れの解消法は、
１，同じくたまにの運動
２，お風呂に浸かって出たらすぐオフトゥンに入り、いつもの起床時間＋1時間くらいの睡眠。
そんな感じです。
加えてここで、日頃起こる小さなつまずきや悪い流れなど、
それを断ち切るための、私のおすすめを紹介します。
「爪切り」
です。
つまずいたり良くないことばかり起こるときって
多分自分にちょっと余裕がなくて、
肌や手の手入れを適当に済ませてたり、
靴が汚れたままだったり、
鞄の中が散らかってたり
ちゃんとする余裕がないわけじゃないんだけど後回しになってるときなのかなーと思います。
そこで、一番気持ち的にめんどくさくなくて、やった方がよくて、
物理的に時間もかからなくて、自分を整えられるのが、
爪切り。
へ～って思った人は確認してみてください。
爪切った後のスッキリ感。
なんか「断ち切った」感するの。
つい深爪にしてしまう。
以上、色んな疲れを解消する方法を語りました。
ユキナ
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