ヘアーサロンアンドビューティー ロア(Hair salon&Beauty LOA)のブログ
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投稿日：2021-11-25 16:09:16.0
- 習慣を変えるには、お金をかけない方がいい
-
こんにちは、三浦です。
習慣を変えるには、お金をかけない方がいい。
なぜなら、値段と習慣の価値は結びつかないからです。
こんな物を買いました。
握力を鍛えると同時に指を個別に鍛えることができる、筋トレグッズです。
100均で買いました。
これが100円で買えるなんてすごいです。
これをお店のバックルームに置いておき、暇さえあればにぎにぎしています。
指の筋力を鍛えることでシャンプーやヘッドスパに有効なんじゃないかと。
買ってからは休日を除いて毎日続けています。
たぶん100円だから続けられているのだと思います。
これが仮に1万円の筋トレグッズだったら、途中でやらなくなっていたと思います。
なぜなら、1万円もしたのだからいい物に違いないと思い、そう思える理由を探してしまうからです。
認知的不協和の解消に脳のリソースを使ってしまいます。
筋トレはそんなにすぐには効果は出ないので、不協和が解消される前に諦めモードになってしまいます。
一方で100円の商品なら、習慣の価値がすぐに100円を超えてモチベーションも上がります。
プロテイン等は、そのものに価値があるので、この法則は当てはまらないです。
指トレの効果が気になる方は、ぜひヘッドスパをしてみて下さい。
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