ザック ヴィ(ZACC vie)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-11 18:13:51.0
- できるだけ白髪を増やさない方法
-
白髪が出てしまうのは遺伝子的な個人差が大きいと言われますが、その中でも出来るだけ増えないようにするおすすめの方法3選ご紹介します
1、ストレスを溜めないストレスはガンの発生などにも大きく影響しているので、黒髪の色素メラニンを作るメラノサイトという細胞も損傷させます
2、ビオチン(ビタミンH)を摂取する僕のお客様でも飲み始めて白髪が減少した方が何人かいるので効果あると思います
3、睡眠をとる
必須アミノ酸は通常の食事で摂取できるのでよく寝ましょう
睡眠はストレス軽減にも効果あります
白髪が減少すれば白髪染めの頻度も少なくなるのではないでしょうか？
髪の悩みがありましたらお気軽にご相談ください
______________________________________
担当スタイリスト
マネージャー 柳平岳慶
Instagram
@yanagi_daira
ZACC vie Aoビル4F
《アクセス》表参道駅 B2 徒歩1分
《定休日》月・火曜日
《営業時間》水11:00-20:00/木金10:00-20:00
土日10:00-19:00
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