アイス ヘアーメイク(113 hair make)のブログ
プライベート
投稿日：2020-01-31 23:29:42.0
- いつの日にか僕らが心から笑えるように
-
あっというまに1月も終わりですね
また気付いたらあっという間に一年が終わってしまうんですかね
まあひとえに毎日お仕事頂いて空いた時間やお休みにやる事やったり休んだり
出来るからあっという間に時間が過ぎていってしまうんですよねきっと
ありがたい話ですね
そう今日だってまあ割とゆったりだったんですけど去年の１０月から
いつも通り年末年始にたくさん食べるのに向けてのダイエットというかまあ減量的な事を
またしてたわけですが最近あんまりしっかりやらないから体重が落ちなくなってきてて
じゃあ筋トレしようとなってとりあえずできる限り一日ワンセットだけど腕立てと腹筋を最近は
５０回くらいは出来るようになってダンベル運動的な事も少々を今日もやってたんですけど
もともと筋肉が欲しいとかの感覚はなくまあ気持ちシャープになれればいいかなって
しかも正月休み入ったらせっかくお腹もちょっとへこんできてるのに
辞めちゃうのももったいないかなって思ったので休み中は元々晴れた日は自転車やってたんですけど
正月中も毎日クロスバイクで50ｋｍくらい走ってて
（休みだけでトータル200ｋｍくらい乗ってて山ほど食べて飲んで、しっかり運動して
いっぱい寝てっていうもうある種不健全な生活を過ごしていてｗ）
いつもだったら仕事始めには３～4ｋｇ戻るところをほとんど戻さず過ごして
また日常に戻ったらまた筋トレやり始めて、、、
でこの前飲んでるときに筋肉付いたねって話になってふととってもらった写真
なんか付き過ぎた感をすごく感じてるんですよね
お腹はお風呂入る時とか見ますけど腕とかは全然見てなくて
僕的には筋肉キャラじゃないと自負しているのでちょっと嫌だなって思って
最近はちょっとセーブしてますw
世間的にはきっと良いことなんでしょうけど
自分には適度になんだなって事を知った2020年最初の月でしたｗ
先日お客さんに貰った焼きいもが美味しすぎて
駅の向こうの八百屋さんで作ってるってくらいで軽く聞いてたんですけど
手がべっとべとになるくらい蜜がすごくてしっとりでバツグンに美味しくて
ここ最近栗とかお芋とかちょくちょく食べてて
お店聞いておけば良かった
では最後まで読んでくれてありがとう
2月は何かいいことあるかな
ではまた
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