アイス ヘアーメイク(113 hair make)のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-31 23:48:48.0
- 役立たずと罵られて、最低と人に言われて
-
ちょっとした料理の話でもしましょうかね
まずあれを400～500gを下茹でしましょう
水のままのお鍋にあれを入れて沸騰した位で灰汁が出てくるので
ザルに出してお湯を切ってあれを軽く水洗いして
一口大に切ったあれを弱火で煮込んでいきましょう
大体上のグラムに対して水300ml:ワイン300mlの1：1で
玉ねぎとにんにくも入れてみました
じゃあ煮込んでいく間に僕の日課を
YouTubeのの人たちで
オガトレさんって方の開脚が出来る様になるストレッチ
田中理恵さんって元体操選手の方の股関節のストレッチと前後開脚ストレッチ
そうしたらなんだかんだ30分位経ちますから
一度見にいくとまあまあ水分が減ってるので
小さじ1/3から1/2のハーブソルトを入れて
また続きで
CALISLIFE自重トレさんって方の大胸筋トレーニング
まめたまの筋トレ日記さんって方のお腹の浮き輪肉を落とすトレーニング
後肩まわりとか軽くストレッチしたらおしまい
まだ少し時間置いてもいいかなって
ちょっと前に島らっきょうがたくさん手に入って
普段は生で味噌付けて食べるんですけど
醤油、みりん、ごま油で
醤油漬けなんか作っちゃったりしてね
まあそんなこんなで1時間も煮込めば
牛すじのワイン煮の出来上がり
まあネットで出てたレシピ達が思ってたのと違うって感じで微妙で
何となくの量感だけ合わせて
本場かどうかもわからないようなシンプル・イズ・ベストな作りに
してみましたがなかなかの出来だったので
間の時間潰しも含めてやってみてはいかがでしょうかw
さあ今日で3月も終わりでここのところ
4月から仕事始まるってフレッシュな子たちがたくさん来てくれて
話聞いてるとすごく初々しく感じるのと
自分がこの仕事を始めてから20年経つっていう現実と
もはやその頃の記憶なんか無くなっているという曖昧さに戸惑いながらも
僕の歩んできた社会で培った
嫌な事はずっとは続かないし
嫌な人ができたとしてもいずれ死ぬって思ったら少しは優しくなれるよって
とりあえず教えといたのでｗ
ちょっとは今後の足しになってもらえたらと思います
うちもこんなバカな話ししながらもありがたい事に
先日新規のお客さんが3000人を越えて
また明日から気持ちだけはフレッシュに頑張って行けたらと思います
今月も最後まで読んでくれてありがとう
ではまた来月
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