グランツ デザイナーズサロン
- 神奈川県横須賀市久里浜４‐８‐８ウエストポートビル１F
- 【Ｐあり】☆京急【久里浜駅】より徒歩2分/ＪＲ【久里浜駅】徒歩3分☆≪髪質改善≫
グランツ デザイナーズサロン(GLANZ Designer's Salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/22
- 『美容』には欠かせない!髪の毛にプラスな食材vol.25
- こんにちは、KAIです！
みなさん、綺麗なヘアスタイルをしている方を見ると、
『自分もこうなりたいな～』と思ったことはありませんか？
綺麗なツヤ髪にはそれなりの気遣いやお手入れが欠かせません！
『健康的な髪は健康な頭皮から』
まずは食生活から、健康さを取り入れていきましょう！今回は『髪のスーパーフード』言われている卵についてお話をしていきます。
髪の健康は、体の中から供給される栄養素に大きく依存しており、
卵はその供給源として非常に優れています。
日常的に摂取しやすい価格と手軽さも、継続的なヘアケアとして大きな利点です。私たちの髪の毛は、その約90%が「ケラチン」というたんぱく質で構成されています。
つまり、健康な髪を育てるためには、
良質なたんぱく質の食事からの十分な摂取が何よりも重要です。
卵は、体内で合成できない必須アミノ酸をバランス良く含む、
極めて質の高いたんぱく質源です。
卵を食べると、髪の主原料であるケラチンを
体内で効率良く生成するための材料を補給することに直結します。
卵はたんぱく質だけでなく、ビタミンやミネラルも豊富に含んでいます。
特に、ビタミンB群は頭皮の血行を促進し、新陳代謝を活発にする働きがあります。
健康な髪は健康な頭皮から生まれます。
卵に含まれる多様な栄養素が総合的に作用し、
髪が育ちやすい健やかな頭皮環境を維持する手助けをしてくれます。
もちろん食生活には栄養バランスが大事になりますが、
最低限生活をしていく上でのエネルギーなどを補充するものとしても
とても汎用性の高い食べ物だと思います♪
これを機に意識して食生活に取り入れてみてください！それでは今日の輝かしい1日にするための一言。
『 料理は、子供の遊びであると同時に大人の喜びだ。 』
ならば食べるときでも幸せを感じていこうじゃないか
-------------------------------------------------------------------------------
すっかり冬が近づいた気温になり肌も髪の毛も乾燥が目立ちやすくなりますね。
今年も残り一か月ちょっとトリートメントなどで綺麗にして、
より良い年末を迎えましょう♪
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【最高手触り♪】似合カット+カシミヤトリートメント+癒しスパ♪11000⇒9900
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（4）
- おすすめスタイル（22）
- サロンのNEWS（92）
- おすすめメニュー（31）
- 仕事の出来事（31）
- プライベート（88）
- マイペット（2）
- お気に入りアイテム（20）
- 趣味・マイブーム（12）
- ビューティー（67）
- その他（25）
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年8月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（1）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（3）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（1）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（1）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（2）
- 2014年11月分（1）
- 2014年10月分（1）
- 2014年9月分（3）
- 2014年8月分（6）
- 2014年7月分（2）
- 2014年6月分（1）
- 2014年5月分（3）
- 2014年4月分（5）
- 2014年3月分（3）
- 2014年2月分（3）
- 2014年1月分（2）
- 2013年12月分（5）
- 2013年11月分（4）
- 2013年10月分（4）
- 2013年9月分（2）
- 2013年8月分（3）
- 2013年7月分（3）
- 2013年6月分（3）
- 2013年5月分（5）
- 2013年4月分（3）
- 2013年3月分（6）
- 2013年1月分（1）
もっと見る
グランツ デザイナーズサロン(GLANZ Designer's Salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥4,980 【大人気♪】似合カット+髪質改善シャンプー+マイクロバブル+プチスパ 4980
|
| 新 規 |
¥9,900 【ストーリー世代♪】カット＋艶カラー+マイクロバブル+プチスパ 14300⇒9900
|
| 新 規 |
¥3,980 【新規男性 限定】カット＋マイクロバブル+頭皮マッサージ付き 3980
|
| 新 規 |
¥13,800 【人気No.1！】カット+カラー+カシミヤトリートメント+プチスパ 13800
|
| 新 規 |
¥9,900 【大人の白髪染め】似合カット＋大人グレーカラー+マイクロバブル13200⇒9900
|
| 新 規 |
¥19,800 【やわらか縮毛矯正♪】 カット+縮毛矯正+癒しのプチスパ 24200⇒19800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
