ラボー 赤羽店(LA BEAU)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-09 08:34:33.0
- 疲れを明日に残さないために。
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わたくし、突然ですが、本当に体が固い！
体が凝り固まったまま放置していた以前は、偏頭痛や食欲不振、腰痛、肩こり、くしゃみをしただけで背中をバキッっとぎっくり背中をやったことも、、、(;´д｀)
あの激痛がツラすぎたため、ヨガやジムなども始めました！
が、全然続かず、、、
結果、できるだけ毎日うちでユルッと柔軟体操や軽い筋トレをつづけることに。。
昔よりはマシになったかな？と。あとは筋膜リリースの救世主↓
MTGのパワーガンです！！税込19800円※画像はサイトからお借りしています。
お風呂あがりにドドドドーー！！とやるとほぐれるのも早く血行がよくなります(^o^)
ヘッドが変えられ、部位によって交換。強さも段階を選べます。
我が家は部活帰りの息子、成長痛がツラい娘も愛用してます(^o^)
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