パラン 田無店(PaLaN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 09:51:21.0
- 【髪がなぜ傷むのか？美容師目線で徹底解説】
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みなさんこんにちは！PALAN田無南口のKANNOです！
【髪がなぜ傷むのか？美容師目線で徹底解説】
髪のダメージ…気になりますよね。毎日のケアを頑張っているのに「なんだかパサつく」「ツヤがなくなった」と感じる方も多いはず。今回は、美容師目線で“髪が傷む本当の原因”をわかりやすく解説します。
■1. そもそも「髪のダメージ」とは？
髪の表面は「キューティクル」という薄い膜で覆われています。健康な状態では、このキューティクルがしっかり閉じてツヤを保っていますが、外的ダメージで剥がれたり浮いたりすると、内部の水分・タンパク質が流出してパサつきや切れ毛の原因になります。
■2. 主なダメージ原因
熱ダメージ（アイロン・ドライヤー）
高温のアイロンやコテを繰り返すと、髪のタンパク質が「熱変性」を起こし、硬くパサついた質感に。ドライヤーの当てすぎにも注意が必要です。
カラー・パーマなどの薬剤ダメージ
薬剤によって髪内部の結合を一度切って形や色を変えるため、施術後はどうしても構造が不安定になります。サロンでの処理剤やアフターケアが非常に大切です。
紫外線や摩擦による日常ダメージ
紫外線は髪表面の色素やキューティクルを分解します。また、タオルドライの摩擦や寝ている間の枕とのこすれも意外なダメージ要因です。
■3. 美容師が伝えたい予防とケア
・ アイロンは180℃以下で短時間に
・ドライヤーは根元から毛先に風を流す
・週1～2回の集中トリートメントで内部補修
・UVスプレーやアウトバストリートメントで保護
髪は一度ダメージを受けると自己修復できません。だからこそ、「傷ませないケア」が何より大切です。美容室では、髪質やダメージ度合いに合わせたケアメニューを提案できます。自分に合う方法をプロと一緒に見つけていきましょう。
◎まとめ
髪の傷みは「熱・薬剤・紫外線・摩擦」の積み重ねによるもの。日常の小さな意識とサロンケアで、ツヤのある健康的な髪を保てます。
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