コーエン(cowen)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-06 10:17:37.0
- 加齢は髪に現れる！？髪質の変化を感じた時の対策３
-
大人女子の専門ヘアサロンcowenです！
前回に引き続き、
「加齢は髪に現れる！？髪質の変化を感じた時の対策」を
アップしますね♪≪良好な頭皮環境を目指して≫
更年期による髪質の変化。まずは一番大切な“体の内側”からのアプローチをご紹介しましたが、もちろん毎日の頭皮ケアも手は抜けません。
ハリの減少や抜け毛は、頭皮の血行不良が招いている可能性大。
頭皮環境を良好にして、摂取した栄養素を髪の毛一本一本にしっかりと届けてあげましょう。
～良好な頭皮環境へ～
□毛穴をキレイに！
頭皮に汚れが残っているような状態や、皮脂が詰まっている状態ですと血行は悪くなる一方です。指の腹を使って、頭皮をマッサージするようにしっかりとシャンプーしましょう。
□頭皮にもマッサージを！
脚や背中をマッサージすることで、疲れが取れてスッキリしますよね。頭皮も同じように、マッサージしてあげることでやわらかい頭皮になり、血行が促進され、健康な状態になります。定期的なマッサージを心がけましょう。更年期による髪質の変化、女性ホルモンが大きく影響していることがわかりましたね。
ちょっと髪質が変わってきたかも…？
そう感じたら、ご紹介した対策法をぜひお試しください。
髪のお悩みやお問い合わせは、LINE( https://lin.ee/m1JPxgf )まで、お気軽にどうぞ♪
是非一度、貴女の大切な髪を見させて頂けませんか？
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