美容室 蓮(REN)のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 薄毛対策で大事なのは、マッサージと血流を良くする事
- 最近、髪のボリュームが出にくい、分け目が気になる…
そんなお悩みを持つ大人女性が増えています。
薄毛の原因はいくつかありますが、
実はとても大切なのが 「頭皮の血流を良くすること」 です。
■ なぜ血流が大事なの？
髪は、頭皮の毛細血管から“栄養”を受け取って育ちます。
でも頭皮が固くなったり、ストレスや冷えで血流が悪くなると…
・髪が細くなる
・抜けやすくなる
・新しい髪が育ちにくい
など、ボリューム不足につながってしまいます。
■ そこで大切なのが「マッサージ」
頭皮をやさしく動かすと、
固くなった頭皮がほぐれ、血流がぐっと良くなります。
・栄養が届きやすくなる
・毛穴の詰まりが取れやすくなる
・抜け毛予防になる
・根元にハリが戻りやすい
など、薄毛対策には欠かせないケアです。
■ 毎日の少しの習慣で変わる
スマホやデスクワークで頭皮はどんどん固くなりがち。
だからこそ、1分でもいいので軽いマッサージを続けると大きな差が出ます。
特におすすめは
・お風呂での頭皮ほぐし
・シャンプー中に指の腹でゆっくり円を描く
・こめかみ→耳上→後頭部へ流すように圧をかける
無理に強く押す必要はありません。
“気持ちいい”程度で十分効果があります。
■ サロンでの本格ケアも効果的
自分では動かしにくい頭頂部や後頭部も、
サロンでのプロのマッサージだとしっかりほぐれて血流が改善されやすいです。蓮でも、血流を促すための施術やケアメニューは大人女性に好評です。
薄毛は「気になった時からのケア」がいちばん大切。
血流を良くして、未来の髪を守っていきましょう。
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