メンズ ウィル バイ スヴェンソン イケブクロスポット
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メンズウィル バイ スヴェンソン 池袋スポット(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/1
- 髪が折れる意外な原因とは？
- こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます。メンズウィル池袋の花田です！
今回は「髪が折れる原因」についてお話しします。普段あまり意識しないかもしれませんが、髪の折れやすさには日常生活のさまざまな習慣が関係しています。
まず、最も多い原因は乾燥です。ドライヤーの熱や紫外線、エアコンの風などによって髪の水分が奪われ、パサついた髪は柔軟性を失い、折れやすくなります。さらに、シャンプーのしすぎや洗浄力の強い製品を使っていると、頭皮と髪がダメージを受けやすくなります。
次に、意外と見落としがちなのが寝具との摩擦です。寝返りを打つたびに枕カバーと髪が擦れ合い、キューティクルが傷ついてしまうことがあります。これも、髪が折れる原因の一つです。
また、整髪料の使い方にも注意が必要です。ワックスやスプレーを過剰に使い、夜きちんと落とさずに寝てしまうと、髪に負担がかかり、翌朝にはポキっと折れている…なんてことも。
さらに、ストレスや生活習慣の乱れも無関係ではありません。栄養バランスの偏った食事や睡眠不足は、髪の成長に必要な栄養が不足し、健康な髪が育ちにくくなります。
では、どうすれば折れにくい髪になるのでしょうか？
まずは、保湿ケアが大切です。洗い流さないトリートメントやオイルで、髪を外的ダメージから守りましょう。また、ドライヤーは必ず15～20cm離して使い、熱を一カ所に集中させないように心がけましょう。
枕カバーをシルク素材に変えるのもおすすめです。摩擦が少なくなり、髪へのダメージが軽減されます。そして何より、毎日の生活習慣を見直すことが、美しい髪への近道です。
髪が「折れる」という現象も、体や心のサインの一つ。
気になる方は、ぜひメンズウィル池袋へご相談ください。髪の状態をチェックし、あなたに合ったケアをご提案いたします。
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