エシェル 平塚店(echelle)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-02-08 22:11:58.0
- 寒い日が続きますねT_T
-
2月に入りましたがまだまだ寒い日が続いておりますね！
冬生まれだけど、東北出身だけど、寒いのは
大の苦手なササキであります。。
1枚多く着込んだり、ホッカイロを貼ったり、色々対策は欠かせませんが
なんと言っても身体の中から温めるのが1番！！
という事で最近ハマっている温かい飲み物をご紹介^^♪
まずは朝から日中愛用中のルイボスティー♪
お茶を飲む時気になるのが農薬事情。。
全ての物を気にする事は難しいけど、朝イチ口にするものだしなぁ
と思っていたら、よく行くスーパーで見つけてしまったこれ♪
一応指で隠してますが、セブン＆アイさんの、
いわゆる無くなりそうになったらすぐ買いに行ける！
代物です笑
ちゃんと「有機JASマーク」が付いているのでちょっといいことしてる気分♪
そう、私ったら単純なんです^^
ルイボスティーには、リラックス効果、美肌効果、むくみ・便秘改善、
アレルギー症状の緩和、白髪対策など！！
女性にとってうれしい効果があるとされているんです。
それはミネラルやビタミンC、ポリフェノールが多く含まれているからで、特に
「スーパーオキシドジムターゼ（SOD酵素）」という抗酸化物質が
アレルギー緩和や美肌、白髪対策に効果があるのだとか！
なかなか素晴らしい働きをしてくれる様です！
そうそう、今年、アレも結構飛んでるみたですね！花粉T_T
私も薬を飲むほどでは無いですが、だからこそ自然のチカラを信じたい！！
そうなんたって単純な私。笑
そして夜のリラックスTimeには手作り系で癒されます♪まずは6月に仕込んだ梅酒♪♪
夏はソーダ割りやロックで飲んだりもしますが、1番
大活躍なのはやはりお湯割りです^^
家で作業をしていると、厚着はジャマだし
キッチンは足元冷えるし、、室内にいても
結構冷えてしまいますT_T
なので特に用事のない日は色々片付いたら
1杯飲んで温まりつつちょっといい気分に^^♪
ちなみに子供の送り迎え等で飲めない日もあるので
そんな時は、写真手前のお手製柚子茶にする時も^^
手作りと言うだけで何故か罪悪感が無くなってしまうのが
不思議なんですよねぇ～～～笑
そんなこんなで今週末も寒波が来るとか来ないとか！！
是非皆さんも温かいモノで寒さを凌ぎつつ、
体調に気をつけてお過ごし下さい^^♪♪
ササキ リエ
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