ウニカヘアデザイン(UNIkA HAIR design)のブログ
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投稿日：2024-12-27 19:06:48.0
- 強いマッサージを受けてはいけない理由
-
いつもウニカヘアーデザインをご愛顧くださいまして誠にありがとうございます！
強いマッサージを受けると筋膜が損傷、筋繊維が断裂し、修復されますが筋肉は硬く大きくなります。
強くマッサージされると皮膚感覚は鈍くなっていき、硬さもあるのでほぐれずどんどん強いものを求めます。
強いマッサージを受けて、筋膜が損傷して筋繊維が断裂するとカリウムやミオグロビン、乳酸などの有害物質が 血中に大量に放出されて全身に流れます。
すると、腎臓の尿細管に溜まり、詰まらせてしまい急性腎不全を引き起こすことがあります。
ミオグロビンは筋肉中にある、鉄分を含んだ色素タンパク質で、血中に大量のミオグロビンを含むと尿が赤くなります。
横紋筋融解症の症状で、クラッシュ症候群の際にも起こります。
強さに慣れてしまうと感覚が麻痺してもっと強くしてほしいという方もいらっしゃるのですが、
ものすごい力で筋肉を力任せに揉むということは非常に危険ですし、マッサージ中は血行は良くなるので当然気持ちが良いですが、その後、翌日にはまたコリが気になり始めます。
全く根本から解決していないんですね。
そして損傷した筋繊維が修復し始め、更に硬くなった筋肉を更に強い力や器具でほぐす。
通常の強さに満足せず、それに応えてくれる技術を求める・・・。
これは本当に自分のためになっているのでしょうか。そんなに強く揉まなくてはならないことがおかしいということに気がつかなくてはなりません。
筋肉は横方向から強く揉むと断裂しやすいので、指先の力で点で強く力任せに揉むような技術は受けるべきではないのです。
リンパマッサージは筋肉の流れに沿って流す技術なので通常は損傷するような強さでは行いません。強く、強くと物足りなさを感じる場合は刺激慣れしてしまっているのでしばらく中止し、皮膚感覚をフラットにすべきです。
ヘッドスパ、首肩マッサージなどは他に毛細血管や神経の損傷の恐れもあるので指先の点での力強いマッサージは非常に危険です。脂肪も少なく、想像以上に簡単に頭部や顔は筋膜が緊張します。
満足度を高めるために、善意でお客様のためを思って強く強く施術してしまう技術者もいるかもしれません。またご自宅で家族に力任せに強く揉んでもらっている方もご注意くださいね。
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