ソイクフ(SOY KUFU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 19:01:15.0
- 夏のクーラー対策：髪の健康を守る方法
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夏になると、クーラーが効いた部屋で過ごすことが多いと思います。クーラーが髪に及ぼす影響と、その対策について最新のトレンドを交えながらお伝えします。
まず、クーラーの効いた部屋は空気が乾燥しているため、髪の水分が奪われやすくなります。これにより、髪がパサつきやすくなり、切れ毛や枝毛の原因となることがあります。特にカラーリングやパーマをしている髪はダメージを受けやすいので注意が必要です。
この乾燥対策として、今流行しているのがトリートメント効果のあるスタイリング剤の使用です。スタイルを整えるだけでなく、エアコンによる乾燥からも髪を保護してくれます。朝のスタイリング時や外出前に使用するだけで、髪に潤いを与え、ダメージを軽減することができます。
さらに、「加湿器の使用」もおすすめです。クーラーを使うときに部屋に加湿器を設置することで、適度な湿度を保ち、髪や肌の乾燥を防ぐことができます。特にデスクやベッドサイドに置ける小型の加湿器がトレンドで、インテリアとしてもおしゃれです。
最後に、食生活にも気を配りましょう。髪の健康にはビタミンA、C、Eが欠かせません。これらの栄養素を多く含む食材、例えば、アボカド、ナッツ類、ベリー類などを積極的に摂取することで、内側からも髪をケアすることができます。
髪の健康を守るためには、日々のちょっとしたケアが重要です。最新のトレンドアイテムを取り入れながら、しっかりと対策を行い、美しい髪を保ちましょう。髪のお悩みやご相談があれば、ぜひサロンにお越しくださいね。
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