ルフカ(Lufca)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-18 13:56:32.0
- お家でのシャンプーの正しい仕方について
-
こんにちは！Taiseiです！
夏時期で汗をかくことが多くなってきたと思います。
頭皮に汚れが残ったままだと頭皮環境に悪影響を与えてしまうので、
正しいシャンプーの仕方についてお話ししようと思います！
1、ブラッシング(髪が長い方は特に)
シャンプー前乾いた状態でブラッシングしていただくと絡まりを軽減するのと、
ホコリや皮脂を浮かせる効果があります。
2、お湯でしっかり予洗い
温度は38～40℃ぐらい！
頭皮までお湯が届くように指の腹で優しくかきながら流したり、
お湯を貯めるようにして流します。
しっかり流すだけで汚れが7～8割おちると言われています。
シャンプーの泡立ちにも影響するので、
頭皮から髪の毛先までしっかり流すようにしてください！
3、シャンプー
手のひらにシャンプーをとり軽く手のひらで泡立ててから頭につけます。
しっかりと頭皮から髪の毛の先まで泡立ててから洗います。
指の腹でマッサージするように洗うと効果的です。
おでこ側の生え際から襟足の方まで順序付けて洗っていくと
洗い残しが防げるので意識してみてください！
4、すすぎ
すすぎもしっかり目に行ってください。
特に耳周りや襟足の方は泡が残りやすいです。
残っていると肌荒れしたりフケが出たりするので気をつけましょう！
↑のような感じで毎日洗っていただくと良いと思います！
頭皮の臭いやかゆみが気になるという方は特に意識してやってみてください！
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