スカルプケアサロン コロン
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スカルプケアサロン コロン(colon:)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 10:24:46.0
- 頭皮が生まれ変わるまで
-
こんにちは♪
いつもブログを読んでくださりありがとうございます！
山内です☆
頭皮が乾燥したり、痒みでかきすぎて荒れてしまったり‥
「いつ治るんだろう？」と不安になる方は多いと思います。
実は頭皮も顔の肌と同じ「皮膚」で、自分の力で再生するしくみを持っています。
そのカギとなるのが“ターンオーバー(皮膚の生まれ変わり)"です。
【頭皮のターンオーバーとは】
頭皮の表面には「角質層」という薄い層があり、外部刺激から守るバリアの役割をしています。
その下では毎日、新しい細胞が生まれ、古い細胞が押し上げられていきます。
これが約28～45日周期で繰り返されるのが、ターンオーバーです。
乾燥や摩擦、強い薬剤などでこのサイクルが乱れると、
角質が未成熟なまま表面に出てきたり、逆に古い角質が剥がれずに溜まったりして、
かゆみ・フケ・赤み・ツッパリなどの不調を感じやすくなります。
【頭皮が傷ついたときの再生の流れ】
頭皮が軽く傷ついたり乾燥でひび割れたようになっても、
まずは炎症を抑え、細胞が修復を始めます。
この間は一時的に赤みやかゆみが出やすく、皮膚のバリアが不安定な状態です。
健康な状態であれば、約1ヶ月ほどで新しい皮膚が表面に整っていきます。
ただし、日焼けや薬剤による“軽い火傷”のようなダメージを受けている場合、その奥の細胞まで影響を受けているため、再生に数ヶ月かかることもあります‥
◆頭皮の回復スピードは、人によって異なります。
・睡眠や食事
・ストレスやホルモンバランス
・頭皮ケアの習慣
こういった日常の要素が、細胞の再生力に関わっています。
同じようにケアをしていても、なかなか改善が見えない方もいます。
それは“治っていない”のではなく、回復の途中であることがほとんどです。
◆焦らず、回復のサイクルを邪魔しないこと
・強くこすらずやさしく洗う
・洗浄力の強すぎるシャンプーを避ける
・ドライヤーの熱を近づけすぎない
・保湿ケアでバリア機能をサポートする
頭皮も肌と同じように、日々生まれ変わりながら回復しています。
見た目の変化が分かりづらくても、内側ではちゃんと再生が進んでいます。
乾燥やダメージが気になる時は、「治す」というよりも
『再生を邪魔しない環境づくり』を意識することが大切です♪
colon:では健康な頭皮作りのサポートをさせていただきます。
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