レガロ(Regalo by arvo)のブログ
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投稿日：2022-06-08 16:19:59.0
- この時期にオススメ
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こんにちは~市橋です！
梅雨入りして、日々の気温差が激しいですね。この時期の疲労感は、主に気温の変化による自律神経の乱れが原因です。
自律神経の乱れると、むくみやだるさにつながってしまいます。
自律神経を整える上で必要なビタミンやミネラルを多く含む野菜も意識して摂取すると、疲労感に効果的な食事を取ることができます！更に頭のマッサージによって、凝り固まった筋肉をほぐし、自律神経の中枢に働きかけることで、交感神経優位に傾いた状態を緩和してあげる事も出来ますのでオススメです♪
当店でも、クレンジングヘッドスパのメニューがあります！
ジメジメした時期に頭皮もスッキリして、体調の改善にもなりますので、是非お試し下さい！
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