karta hair rum 髪質改善 トリートメント【カータ ヘア ルム】
カータヘアルム
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カータヘアルム(karta hair rum)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-05-15 13:00:01.0
- 生活リズムが変わると髪も
-
テレワーク
お恥ずかしながら、最初に【テレワーク】と耳にしたときにテレアポとかそんな感じの話なのかと思っちゃったんですが
【テレ】 遠く
【ワーク】 仕事
で遠くで働ける仕組みって意味だと聞いて、へぇ～～～～ってなったのを覚えています。
美容師がテレワークってなると中々難しいですし訪問美容も感染症を運んでしまうかもしれないという危惧から中々難しいようで、今の所現実的なのは店舗を清潔にして粛々と営業することなのかなぁと考えています
逆にこんな美容院のサービスいいんじゃない？？ってのがあったらお気軽にお申し付けください
みなさまにとっていいサービスをつくっていけたらなぁ～と考えていますいままでと働き方も変わり生活リズムが崩れると様々なところに影響が出てきます
女性だとむくみや体重の増加、肌荒れのお悩みを良くお伺いしますし、さきほどのテレワークのお悩みで画面を見る機会が増えるがゆえの眼精疲労も良くお伺いします
『画面見てて目が疲れるからか目が（まぶたらへんが）ピクピクする』
美容師はさすがにそこまで画面をずっと見る機会もないのでつらいだろうなぁ～と思っていたのですが、どうやら医者の方に聞くとピクピクするのは他にも原因があるようです
それはマグネシウム不足
食生活も崩れがちなせいで栄養が偏り結果マグネシウムが減って、ピクピクする（筋緊張）が起こるようです
脚がつったり 頭痛 生理痛 お腹壊しやすい
そんな症状に思い当たり点があったらそれはマグネシウム不足かもしれません
アーモンドとかの種実類、魚介類、藻類、野菜類、豆類などに多く含まれているようなので、最近食べてないなぁ～と思う方は積極的に食べてもいいかもですね
出来る対策は出来るだけやってカラダも心も少しでも健やかに過ごせる様にやっていきましょう
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karta
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