karta hair rum 髪質改善 トリートメント【カータ ヘア ルム】
カータヘアルム
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カータヘアルム(karta hair rum)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-06 16:43:52.0
- 頭皮がべたつく理由は？
-
こんにちは。ニュースが何やら騒がしいことになってきて不安が募る報道が多くなってきています。
だからこそ美容院くらいはリラックスして笑ってよい時間を過ごして頂きたい
衛生管理は勿論のこといつもよりテンションを上げて明るくお出迎えできるように
自らの健康やメンタル管理をしっかりとして日々サロンワーク励みたいと思います
また家で過ごす時間が増えてくるでしょうし、正月の影響もあり今後予想される（なんなら今出てきている）
悪影響の一つが【頭皮のべたつき】
シャンプーが出来てないのかな？あって無いのかな？
そう思われる方も多いのですが多くの原因は外からのプラスαではなく【インナー】身体の中からのこと
頭皮も顔の肌と同じように、食べ物や寝不足、ホルモンバランスの変化や運動不足の影響を受けます
チョコレート食べ過ぎたり、ファーストフードのあとは肌荒れしたりしませんか？？
あれと同じことが実は頭皮にも起こるんです。
なので顔の肌荒れを予防してくれるようなことをしてあげると頭皮のべたつきも緩和してくれます
お顔が肌荒れしていてもゴシゴシ洗わないですよね？頭皮もべとついているからと言ってガシガシ洗浄力が高いもので洗い過ぎると乾燥して逆効果になることもしばしば。
市販のスキャルプ用と謳っているものはかなり洗う力が強いものも多いので使い方は注意してあげましょう
また運動して適度な汗をかかないと新陳代謝が損なわれがちとのデータもあり、そのせいで頭皮も顔も髪も良い状態をキープしずらくなります
有酸素運動とかじゃなくて、ちょっと身体がぽかぽかする位のレベルでいいのでウォーキングするとか一駅分歩くとか。
そんな軽い継続しやすい運動を積み重ねていけると理想的
意識して予防して。悪くなる前に未然に良い状態をキープしていきましょう♪
投稿者
karta
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