karta hair rum 髪質改善 トリートメント【カータ ヘア ルム】
カータヘアルム
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カータヘアルム(karta hair rum)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-02 18:14:33.0
- セロリ！
-
突然ですが皆様はセロリ好きですか？？
ＳＭＡＰの歌の方ではなくて食べるほうのセロリ
私はサラダでそのまま食べるのも好きですし炒め物で肉類にミックスして出てくるのも好き
香りが強いので好み分かれるとは思いますが、くせになるあの香りが好きなんですよね～
あのセロリの香りって「アピイン」や「セネリン」という栄養成分からきている香り
この2つの成分は、ココロを落ち着かせる沈静効果があるそうで、イライラした気持ちや頭痛を和らげてくれる効能が期待できるようです
どうしても時間に追われる仕事柄ピリピリしがちなのですが、あの香りが好きってことは身体がもとめてるんでしょうね～笑
ビタミンＡやＣも多くて健康への寄与度は高めな野菜セロリ
得意じゃないかたも好きな方も
今日はあの香りを存分にかぎながら食べてくださいませ
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karta
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