karta hair rum 髪質改善 トリートメント【カータ ヘア ルム】
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カータヘアルム(karta hair rum)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-15 14:48:22.0
- 脱毛予防
-
春も秋も季節の変わり目は脱毛が増えます
人間も動物ですから気温とかの外的要因で毛の入れ替わりが起きます
それに加えてエイジングや生活習慣のせいで抜け毛が増えたりもします・・恐ろしい・・
その必要以上の抜け毛を抑えるためには【『頭皮からの皮脂コントロールをする】ことが大事
髪の衰えと脱毛において皮脂量のコントロールは重要なポイントなんです
皮脂自体は栄養を使って出しています。ゼロだと乾燥しちゃって大変ですからね
人間のトータルの栄養量は変わらないので、過剰に皮脂が出る＝栄養が使われる→髪の方の栄養が減ります。髪の元気がなくなっちゃうんです
皮脂量がふえると酸化しやすくなり、過酸化脂質が増える。
過酸化脂質には細胞を傷つける働きがあるので頭皮は老化していってしまうんです
さらに詳しくいうと脱毛の原因のひとつ『5αリダクターゼ』は皮脂の内にあるので、毛穴からの脱毛を促します。
男性ホルモンがこれによってジヒドロテストステロンというものに変わってしまい、それを受け入れるモノがあると毛母細胞の成長を終わらせる伝達物質を発してしまうんです
昔はよくアブラをとりましょう！！過剰に分泌したアブラを強いシャンプーで洗いましょう！と言われていましたが、とり過ぎたアブラは頭皮は肌を守るためにさらに脂を分泌するのでかなりの悪循環。
適切な対策は皮脂量自体をコントロールすること。
必要以上の分は除去する
そもそもの分泌を抑えるためにばたー、マヨネーズ、チョコ等はとり過ぎない
レバーやうなぎ、カツオ、玄米に含まれるビタミンB群をとる
意識してみてくださいね～
投稿者
karta
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