karta hair rum 髪質改善 トリートメント【カータ ヘア ルム】
カータヘアルム
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カータヘアルム(karta hair rum)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-30 13:29:01.0
- セルフヘッドマッサージで楽に
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寒暖差や仕事やプライベート
イライラや疲れ・・人間関係のもつれ・・
つい、ストレスを溜め込んでしまいがち。発散する機会は以前よりは増えたとはいえ完全には戻っていません
人はストレスを溜めていくと色んなところに症状がでてきます
代表的なのは胃痛や頭痛。円形などは美容院でもよく相談をお受けする症状です
その原因のひとつなのですがストレスにより【血液の流れもリンパの流れも極端に落ちて】代謝が落ちこんできます。そんなときに身体からサインが痛みとして出る場合があります
首と頭の境目のところ。つぼで言う風池というところに痛みが出る場合があるんですあれ？と違和感が出たら耳たぶの裏側の毛の生え際から、だんだんと頭の後ろに向かって毛の生え際のところを押していってください。もし、そのラインが痛かったら、ストレスが身体に蓄積されている証拠なんです
そんなときは、お風呂に入ったときにでもいいので頭の後ろ辺りの生え際部分→耳たぶの裏まで、毛の生え際に沿って、コリのたまりを流し出すようにしてみてください。そして、さらに耳の下→首の根本、鎖骨のほうと流しだしてみてください
むくみがとれたり気持ちもすっきりします
痛いとストレスになってしまうので、痛みがでない程度の圧力でじんわり押し流してあげるととってもいい感じになりますよ♪
地味ですが効果的なストレス解消法
ぜひお試しください♪
投稿者
karta
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