花鳥風月のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 10:37:48.0
- フケとは？
-
もともとお肌が弱い方、アレルギーなどによって反応してしまう方、
乾燥によってかゆみが出やすい方など原因はさまざまですが、
頭皮のフケやかゆみ、赤みなどに悩まれる方が増えています。
近年は生活習慣の乱れや気候変動などにより、
頭皮が本来持っているバリア機能の低下が起こり、
肌内部の水分量が減少し、より強い乾燥に
繋がってしまう場合も多いようです。
頭皮のお悩みの一つとして、フケがありますが、
フケには大きく分けて2つのタイプがあります。
サラサラカサカサとした「乾性フケ」
頭皮が乾燥することによって発生しやすいフケです。
洗浄力の強いシャンプーによって皮脂を取りすぎてしまったり、
シャンプーの使用量が多いことや、頭に近い距離でドライヤーを
すると熱によって乾燥してしまうこともあります。
また、紫外線による日焼けや、睡眠不足、ストレスによる
頭皮のターンオーバーの乱れが原因で起こることもあります。
頭皮に負担の少ない、シャンプーとトリートメントを取り入れましょう。
脂っぽくベタベタとした「脂性フケ」
頭皮がベタつきやすい方に非常に多いタイプのフケです。
比較的男性に多く見られ、脂漏性皮膚炎になっている可能性もあります。
シャンプー時に洗い残しがあったり、逆に必要な皮脂まで
洗い流さないように意識しましょう。
〔季節毎の頭皮の特徴〕
春・・・頭皮に花粉などが付着し、炎症を引き起こしやすい
夏・・・汗によって頭皮の蒸れや毛穴詰まりが生じ、炎症を引き起こしやすい
秋/冬・・・空気の乾燥によって頭皮が乾燥してしまう
季節の変わり目は頭皮がデリケートになり、
フケやかゆみが出たり、美容院などでカラーやパーマなど
頭皮の負担になる機会が多くなりがちです。
改めて自分の頭皮の状態を認識し、
自分に合ったケアを行うことがおすすめです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～花鳥風月～
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