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hair direction okuhara

ヘアーディレクション オクハラ

  • 広島県尾道市東御所町3-4
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ヘアーディレクション オクハラ(hair direction okuhara)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-11-26 07:57:51.0
頭皮ケアお肌のケアに必要な栄養素ビタミンC
スパニストの健太です(^-^)髪の毛や頭皮、お肌にも必要な栄養素ビタミンCのお話です!

ビタミンCと聞くと何となくお肌に良いイメージがあると思いますが、頭皮もお肌の延長なのでとても大切です!頭皮から髪の毛が生えて来ますにで必然的に髪の毛にも影響します!



ビタミンCは、たんぱく質の30%を占めるコラーゲンの生成を助け、頭皮を丈夫にします。
また、抗ストレスホルモンの分泌を促しストレスを溜めないようにする作用を持ちます。
ビタミンCが不足すると体に起こる症状。コラーゲンが不足する。コラーゲンが不足するとお肌や頭皮にも必要な弾力や水分が不足するので皮膚のハリがなくなりシワ、シミ、そばかすが出来やすくなる、血管がもろくなる、風邪をひきやすかったり、ストレスを受けやすくなってしまいます。

ビタミンCは水溶性なので体内に貯蓄出来ない特性があり摂取しても2~3時間後に排出されてしますので、こまめに摂取すると効果的です!オススメはハーブティーのローズヒップです(^-^)



ハーブティーも色々種類がありますがローズヒップはビタミンCが多く含まれているので効率的にビタミンCを摂取出来ます(^-^)酸味が強い目です。



珈琲は利尿作用があるのですビタミンC少なからずも一緒に排出してしまうのでビタミンCを意識してもらいたいです!



髪の毛や頭皮、お肌に健康維持にもビタミンCは不可欠なので、最近体の変化を感じた方はぜひ食生活を考えて見てください(^-^)

#尾道ヘッドスパ #三原ヘッドスパ #松永ヘッドスパ #尾道トリートメント #三原トリートメント #松永トリートメント #尾道オーガニック #三原オーガニック #松永オーガニック
私達が、1年間の間でお会いできる機会は数日です。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためにはホームケアが大切になってきます。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためのホームケアまでしっかりサポート出来るよう努めてまいります

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  • 縮毛矯正

¥13,200

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岡久限定】美髪矯正♪モデル価格¥22,200→¥13,200※ハイダメージブリーチ不可

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2024年04月03日(水)~2024年05月31日(金)
対象スタイリスト:
岡久 楓花
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女性限定併用不可 ご新規様限定 平日限定

  • 縮毛矯正
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【癖毛広がりのお悩みに】 美髪矯正(髪質改善縮毛矯正)¥22,000→18,700

来店日条件:
平日
対象スタイリスト:
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女性限定   ご新規様限定

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【岡久限定☆艶カラー】カット+カラー+超音波TR¥15,400→11,000

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対象スタイリスト:
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併用不可女性限定 ご新規様限定

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¥9,900

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【学割U24】透明感カラーカット♪超音波TR¥15,400→9,900

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