ナルーヘア(nalu hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-04 22:09:19.0
- 産後の抜け毛対策
-
【産後の抜け毛】
本当は妊娠中に抜けるはずだった髪の毛が
ホルモンの関係でヘアサイクルがおかしくなり
産後に
え？大丈夫？ハゲてない？って心配になるくらい
髪の毛がまとめて抜け落ちることなんです。
悩まれてる方が多いのですが対策としては
ストレスを溜めないこと
(ちょっと無理ですね)
睡眠をしっかりとること
(これはもっと無理かな)
バランスのいい食事をする
(わかってるけどなぁ...)
それをふまえてなんですが
産後の抜け毛ってびっくりするし
本当にテンション下がると思うですけど
一時的なものがほとんどなんです！
なのでリアルな対策としては
・今まで以上にシャンプーにこだわる
・生えてきたら美容師に相談
これだけでいいです！！これをお願いします！
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