ヘアーサロン 美匠(hair salon)のブログ
プライベート
投稿日：2024-06-22 21:34:05.0
- 朝活っ！！
-
こんばんは。
えりなです( ^ω^ )
私の朝活のご紹介w
調子のいい日はam4:30起き。
そのまま空腹で30分ランニングっ！！
帰って来て朝ごはんを食べたり、ストレッチをしたり、
夏は暑くて汗だくになるのでシャワー浴びたりして
am7:00までお家Time（＾∇＾）
その後は、
今年の目標120を切りたい、ゴルフの練習。
先日お客様に教えてもらったフォームが私的に凄くよく
今までより好調っ！！
打ちっ放しは朝行くと結構空いているので仕事前がオススメです。
その後は仕事前のクールダウンw
スタバで1時間ほどゆっくりします。
乗馬の本を読んだり、このブログを書いたりゆっくり過ごしています。
私の調子の良い日の朝はこんな感じです♪
いやぁ～(￣∇￣)乗馬もゴルフも上手くなりたいなぁ～
乗馬もゴルフも長く続けれる趣味なので気長に楽しく頑張ります！！
今日の夜から雨ですよね～
多分明日の朝は走れないなぁ。
そーゆう時はいっぱい寝ますw
では、おやすみなさい( ^ω^ )
えりな( ・∇・)
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