カミシツカイゼンミューズフジガオカ
- 愛知県名古屋市名東区小池町１３ー２ FUJIGAOKA SQUARE １Ｆ
- 藤が丘駅徒歩2分/駐車場有/名東区/長久手/日進/竹の山/守山区/千種区/白髪ぼかし
ミューズ 藤が丘店(MUSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/21
- 肩こりの原因
- こんにちは、ミューズ藤が丘です。
肩こりは、筋肉疲労と血行不良が主な原因です。具体的な要因はさまざまで、以下の点に注意が必要です。
同じ姿勢で長時間座っている：デスクワークやパソコン作業で長時間同じ姿勢を続けると、肩こりが起こりやすくなります。
長時間スマホを操作している：スマートフォンを使う際、首を前かがみにして画面を見ることが多いため、肩こりの原因になります。
ストレスが溜まっている：ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、肩こりを招くことがあります。
慢性的な運動不足になっている：運動不足は筋肉の衰えを引き起こし、肩こりを悪化させる可能性があります。
身体が冷えている：寒冷地での生活やエアコンなど冷たい風にさらされることで、肩こりが増加することがあります。
肩こりは大きな病気のサインかもしれないため、早期に診断を受けることも検討しましょう。
姿勢の改善や体操を取り入れて、肩こりを予防しましょう。【あなたの10年後の頭皮と健康毛を守ります】
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【髪質改善】 MUSE藤が丘店
名古屋市名東区小池町13-2 FUJIGAOKA SQUARE 1F
10：00～20:00 電話052-778-7771
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