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白髪ぼかし/髪質改善/ハイライト PICKA hair-design【ピッカヘアーデザイン】

シラガボカシ カミシツカイゼン ハイライト ピッカヘアーデザイン

  • 佐賀県佐賀市鍋島6-1-9
  • 佐賀市鍋島 医大近く 白髪ぼかし ハイライト 髪質改善 縮毛矯正 白髪染め

ピッカヘアーデザイン(PICKA hair-design)のブログ

プライベート
投稿日:2024-05-15 08:33:22.0
42歳 店長、ダイエット初めました☆
かなりプライベートなブログですが、
私、42歳 店長 太田 雄二郎。。  「ダイエット始めました」☆☆

男性も女性もこの年齢くらいから、体力の低下。。 お顔のたるみ。。 など気になって来ますよね!??
42歳 店長、ダイエット初めました☆_20240515_1
ダイエットを始めるきっかけになったのは【体力の低下。。】

仕事中に以前より疲れやすくなって来ました。。
美容師は立ち仕事なので、腰やお尻に痛みを感じやすいんです。

余談なんですが、立ちっぱなしの仕事でも坐骨神経痛になるみたいです。。


実は一年半くらい前からダイエットと筋トレ(ジム)に励んでおり、少しお恥ずかしい写真ですが、この様な結果が出ております。
42歳 店長、ダイエット初めました☆_20240515_2
ww  免許の更新写真ですが、マイナス7キロくらいはいったんではないでしょうか?

ですが、、この時に行った過度な食事療法で、、
42歳 店長、ダイエット初めました☆_20240515_3
目の下のたるみとほうれい線が気になるハメに。。

「お~~ なんてこっタイ。。」です。

なので食事だけに頼らず、ジムで筋トレ。 筋肉だけで7キロ増える事に成功致しました☆

ですが、「体脂肪が落ちない。。」
42歳 店長、ダイエット初めました☆_20240515_4

まだ、お腹周りの浮き輪が外れておりません。。

なので引き続き、ジムと食事に気をつけてまいります。

皆さんも髪の毛だけではなく、体型やお顔の維持にお悩みではないでしょうか??

髪の毛の話だけではなく、一緒にダイエットを頑張る仲間がいれば、少しは長続きするハズです☆

一緒に綺麗になりましょう☆
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