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投稿日：2025-10-30 14:45:05.0
- 冬の乾燥対策
-
こんにちは^_^大川です
最近朝晩が涼しく過ごしやすくなりましたね
今回は、冬に向けて『髪の毛の乾燥対策』をお伝えしていきます。
髪が乾燥する主な原因
空気の乾燥
暖房や外気の乾燥により、髪や頭皮の水分が奪われる。
静電気の発生
乾燥した髪は摩擦で静電気が起きやすく、キューティクルが傷みやすい。
熱ダメージ
ドライヤー・ヘアアイロンの熱で水分がさらに失われる。
血行不良による頭皮の乾燥
冷えで頭皮の血流が悪くなり、皮脂分泌が減少。
冬の乾燥対策７選
１ 保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使う
アミノ酸系やボタニカル系など、しっとりタイプを選びましょう。
→ 成分例：アルガンオイル、シアバター、ヒアルロン酸、セラミドなど。
２ 洗いすぎない・熱いお湯を避ける
お湯の温度は38℃前後がおすすめ。
皮脂を落としすぎると、頭皮の乾燥を招きます。
３ 洗髪後はすぐに乾かす
自然乾燥はNG。
ドライヤーは髪から20cmほど離し、「根元から」風を当てて乾かします。
仕上げに冷風でキューティクルを引き締めるのも◎。
４ 洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）
乾いた髪にオイルやミルクタイプをなじませて保湿バリアを。
→ 朝のセット前や寝る前にもおすすめ。
５ 静電気対策
・ナイロン素材の服やブラシを避ける
・天然毛ブラシや木製コームを使用
・ヘアミストやオイルスプレーで水分補給
６ 頭皮ケアをプラス
・週1～2回のスカルプマッサージで血行促進
・保湿ローションで乾燥を防ぐ
・冬でもUVケアを意識（紫外線も乾燥の原因に）
７ 加湿と食生活で内側からケア
・加湿器で湿度40～60％をキープ
・ビタミンB群・E・オメガ3脂肪酸を意識して摂取
→ アーモンド、鮭、アボカド、青魚、卵など
おすすめ習慣まとめ
タイミング ケア内容
朝 アウトバストリートメントで保湿＆静電気予防
昼 乾燥を感じたらヘアミストで潤い補給
夜 ぬるま湯で洗い、トリートメント＋ドライヤー冷風仕上げ
週1～2回 スカルプマッサージ or 集中ヘアマスク
BEACH×BEACHにはスタッフが厳選したホームケア商品があります。
大人気のN.シリーズは、乾燥に強いポリッシュオイルやシアミルクなどがあります。
気になる方はぜひスタッフにお声がけください。つやつやの髪の毛で素敵な冬を過ごしていきましょう(^-^)
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