カミシツカイゼントラックテンノウジ
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トラック 天王寺店(truck)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-04-20 07:16:15.0
- 紫外線の対策!SPFとPAってなに?!
-
【紫外線対策!SPFとPAってなに?】SPFとは
サンプロテクションファクターの略
紫外線による炎症の防止効果を表しています。
UVBによっておこる事を防止してくれるので、UVB防止効果を表していると思ってください。
値が大きくなるほど防止効果が高くなります。
最高値が現段階で50です。
50を超える製品はSPF50+と表示されます。
PAとは
プロテクショングレイドオブUVA の略
UVA の防止効果を表しています。
防止効果の表示は
PA+
PA++
PA+++
PA++++
の4種類となっていて、+が多いほどUVA 防止効果が高くなります!
目安としては
PA +~ + +
SPF10~20
『散歩、買い物、日常生活』
PA + +~ + + +
SPF20~30
『屋外での軽いスポーツ』
PA + +~ + + + +
SPF30~50 +
『炎天下でのレジャー』
『リゾート地でもマリンスポーツ』
PA + + + +
SPF50 +
『非常に紫外線の強い場所』
『標高が高い場所』など
場所やタイミングによって変えてみるといいと思います!
【皆さんはどんな紫外線防止対策をしていますか?】そこで、紫外線対策をお伝えいたします!
UVケアアイテム
日傘
日焼け止めクリームタイプ
日焼け止めスプレータイプ
サングラス
帽子
ロングTシャツ
などがあります!
どれもメリットとデメリットがあったり、それぞれに効果も守ってくれる場所、使い方も違います!
《髪の毛や頭皮を守れる》
日傘
日焼け止めスプレー
帽子
《肌を守る》
日傘
日焼け止めクリーム
日焼け止めスプレー
帽子
ロングTシャツ
肌を守れる場所はそれぞれ違うので確認して使いましょう!
僕がおすすめするのは、使いやすい日焼け止めスプレーです!
持ち運びもしやすく、全身に使えるのでおすすめですが、日差しから守ってくれるわけではないので、一緒に日傘や帽子を使うといいと思います!
4回のブログにわけて、紫外線のことについて~紫外線対策まてわ説明させていただきましてが、太陽の光はなくてはならない存在です。
太陽の光で気持ちが晴れる事も多いのも事実です!
あまり好まれない紫外線ですが上手に付き合ってい事が大切ではないでしょうか?
紫外線とは何かをしり、上手に付き合っていきましょう
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