カミシツカイゼントラックテンノウジ
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トラック 天王寺店(truck)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-05-01 09:27:37.0
- 夜にシャンプーをした方が良い理由とは?
-
なぜ夜のシャンプーをオススメするかと言うのをお伝えしたいと思います!
【夜のシャンプーをオススメする理由が4つある?】
《1》・髪の毛は夜に成長する
髪の毛は夜の10時~深夜2時の間に成長すると言われています
髪の毛が作られる大切な時間なんです!
その時間に頭皮や髪の毛が汚かったらどうです?
成長の妨げになりますよね?
そうならない為には夜にシャンプーする事が大切です
《2》・血行促進とリラックス効果
夜 シャンプーには血行促進とリラックス効果があると言われています
血流がいいと薄毛のリスクも減ります!
リラックスという事はストレス解消にもつながります!
ストレスが溜まり過ぎると頭皮も硬くなり、環境は悪くなる一方なので、シャンプーをする事でストレスも和らいでくれます
シャンプーメーカーによっては香料や成分でストレス解消効果をうたっているシャンプーもあるのでそれもオススメです!
《3》・必要な皮脂もある
夜にシャンプーをする場合、朝までの間に皮脂が頭皮に溜まります
聞こえは悪いですが、この皮脂が、重要なんです
朝シャンをして頭皮に皮脂がなくなってしまうと、どんな影響があるかをお伝えします
それは「紫外線の影響」です
女性の場合は分け目などが特に紫外線が当たります
紫外線はお肌同様に頭皮へもダメージを与えます
頭皮の日焼けはもちろん、乾燥などの悪影響を与えますし、最悪の場合は抜け毛にも繋がってしまいます
綺麗すぎるがゆえに起こる事です
《4》・朝の時間がなくなる
朝にシャンプーや乾かす時間を取られると朝にしたい事が出来なくなりますよね?
でも、そのしたい事をやろうとすると、朝のシャンプーが雑になります
シャンプーは出来る限り優しく包み込むように、マッサージするように洗う方が良いと言われています
それを、雑にゴシゴシしてしまうと頭皮にも髪にもよくありません。
そして、乾かす時間を減らしてしまうと、頭皮の菌の繁殖にもつながり、においや痒みの原因になり薄毛にもつながります
なので、夜にできる事は夜にして朝は十分にゆとりをもつことが必要です
などの事を踏まえると、夜にシャンプーをする事をオススメします!
急に生活を変えるのは難しいこと
すぐに変えられない方へ、、を次回のブログでお伝えします!
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